تیم مردان برتر

2022-06-17 22:30:34 ♤FreeGold100♤
میخای کسی که روش کراشی رو
عاشق خودت کنی ولی بلد نیستی

رفیقات همه دافای شهرو بلند
کردن ولی تو هنوز سینگلی

میخای با رلت س•ک•س کنی
اما نمیدونی چجوری راضیش کنی

︎ما اینجاییم که تورو تبدیل به مردی Alpha کنیم ︎
تا بتونی دختر مورد علاقتو جذب کنی
بهت یاد میدیم جوری براش جذاب باشی که خود دختر برای رابطه جنسی ازت خواهش کنه
پس منتظرتونیم

@FreeGold100 @FreeGold100 @FreeGold100 باز کردن / نظر دهید

2022-06-17 22:20:33 تمرکز بیش از اندازه روی "خودبهسازی" (self-improvement) یا پیشرفت شخصی میتونه مضر باشه. گاهی وقتا خودمون رو میبینیم که توی یه چرخه گیر افتادیم. اگه به فلان هدفم برسم بعدش زندگی شادی دارم، اگه فلان خصوصیتم رو تغییر بدم بعدش بقیه منو بیشتر دوست دارن، اگه...بعدش...
و این چرخه بطور مکرر تکرار میشه و انگار انتهایی براش وجود نداره.

یکی دیگه از مواقعی که خودبه‌سازی بیشتر از منفعت ضرر میرسونه، موقعیه که از مقایسه خودمون با دیگران نشأت گرفته باشه. چون وقتی خودمون رو با بقیه مقایسه میکنیم، همیشه به یه مواردی بر میخوریم که توش دیگران از ما بهترن.

اما از طرف دیگه اگه فقط روی "پذیرش خود" (self-acceptance) تمرکز کنیم، قسمتی مهم و طبیعی از وجودمون رو که علاقه به رشد و خودشکوفایی (self-actualisation) داره نادیده گرفتیم. (خودشکوفایی: محقق ساختن حداکثر توانایی های بالقوۀ فرد توسط خودش)

بنابراین باید تعادل بین این دو مورد رو برقرار کنیم. ما باید جایگاهی که الان هستیم رو بپذیریم تا رشد کنیم. البته این پذیرش معنیش این نیست که لزوما جایگاهی که هستیم رو دوست داشته باشیم؛ بلکه باید نسبت بهش و احساسمون به اون موقعیت آگاهی پیدا کنیم. چه خوب چه بد.

فرض کنین برای مدتی تغذیه خوب و سالمی نداشتین و ورزش کردن رو قطع کردین. در نتیجه اضافه وزن پیدا کردین و سطح انرژیتون اومده پایین و حس خوبی هم نسبت به این ماجرا ندارین.
الان باید بگین "این موقعیتیه که توش قرار گرفتم و چیزیه که هست بنابراین میپذیرمش" یا "من از خودم مراقبت نکردم و الان از تغییراتی که کردم خوشحال نیستم. بنابراین خورد و خوراکم رو تغییر میدم و ورزش رو شروع میکنم تا دوباره احساس خوشحالی کنم"؟

سرچشمه "پذیرش خود" و "خود بهسازی" یه چیزه: احترام به خود
این یعنی بهترین چیزا رو برای خودمون بخوایم. اما نه بخاطر کارایی که بقیه انجام میدن و یا فکری که راجبمون میکنن.

هدفت از تغییر، باید ارتقای زندگی و خوشحالی خودت باشه. قبل از تصمیم گیری برای تغییر، نیت و هدفی که پشتشه رو در نظر بگیرین، نقاط قوت خودتونو فراموش نکنین، گاهی وقتا به خودتون فرصت استراحت بدین و بجای تمرکز روی هدف روی مسیر تمرکز کنین و ازش لذت ببرین، زندگی در زمان حال جریان داره.
@Mardan_Bartar باز کردن / نظر دهید

2022-06-16 23:22:41 ‍ "یه روز یه باغبون به دخترش میگه برو توی این مزرعه آفتابگردون بزرگترین گل آفتابگردونی که دیدی رو برام بیار. فقط قانون اینه از هر گلی رد شدی دیگه دوباره نمیتونی بری سراغش.
دختر وارد مزرعه میشه. همه گلا بنظرش قشنگ و بزرگ بودن اما یکم جلوتر یه گلی رو پیدا میکنه که نسبت به گلایی که دیده بزرگتره. میره سمتش که اونو بکنه که یهو چشمش میخوره به یه گل بزرگتر وسط باغ. بنابراین میره سراغ اون. وقتی به گل میرسه بازم پیش خودش فکر میکنه نکنه گل بزرگتری هم توی این باغ باشه. بنابراین به مسیرش ادامه میده و تا ته باغو طی میکنه. ته باغ هم گلای بزرگ و قشنگی بودن؛ ولی نه به اندازه اون گلی که وسط باغ دیده بود..."

ما هم شرایطمون مثل اون دختربچست. کلی حق انتخاب واسه انتخاب شریک زندگی برامون وجود داره. به لطف اینترنت و فضای مجازی دامنه انتخابمون زیاد و زیادتر هم شده. آدمای خوب و خفنی هم میبینی اما مثل دختربچه وسط مزرعه سردرگمی. اگه یکی بهترش پیدا بشه چی؟

داشتن حق انتخاب زیاد توی نگاه اول باعث رضایت و حس خوبمون میشه. ولی بعد ممکنه به این نتیجه برسیم که اونقدرا هم اتفاق جالبی نبوده و بیشتر باعث سردرگمی ما شده.
داشتن گزینه‌های زیاد برای انتخاب باعث بالا رفتن انتظاراتمون هم میشه و پیش خودمون میگیم چرا این؟ تا وقتی بهترش هست چرا به کم راضی بشم؟

بری شوارتز توی #کتاب پارادوکس انتخاب به این موضوع پرداخته. شوارتز معتقده ما انسان‌ها بطور ذاتی دوستدار آزادی و تنوع هستیم و همه گزینه‌هامون رو باهم میخوایم. از طرف دیگه نمیتونیم همه گزینه ها رو باهم داشته باشیم، بنابراین دچار اضطراب، استرس و افسردگی میشیم.

از طرف دیگه این سوال رو از خودمون راجب طرف مقابل میپرسیم. اگه یه روزی یکی بهتر از منو پیدا کنه چی؟ که باعث ایجاد احساس ناامنی درونمون میشه

و درنهایت این سوال پیش میاد که داشتن حق انتخاب کمتر و محدودتر بودن گذینه‌ها در گذشته، میتونه یکی از دلایل استحکام بیشتر روابط در اون دوران نسبت به زمان حال باشه؟
@Mardan_Bartar باز کردن / نظر دهید

2022-06-05 18:41:54 طرف میاد میگه دوست دخترم یا همسرم بهم خیانت کرده
چهار نفرم که فقط یه چیزی شنیدن میپرن وسط میگن تقصیر خودته حتما جذاب نبودی، به اندازه کافی مرد نبودی، سلطه نداشتی، شوخ طبعی نداشتی، فلان طور بودی و...

لطفا همینجا این تفکر سمی و ضد مرد رو بزارین کنار. با این طرز فکر فقط دارین خیانت کردن بعضی از زنان رو توجیه میکنین.

تو حتی اگه داغون‌ترین مرد جهانم باشی خیانت حق تو نیست عزیز من. در این صورت طرف مقابلت فقط حق اینو داره که ازت جدا بشه، ولی اگه هنوز توی رابطه هستین این حق رو نداره که بره با یکی دیگه.
بین زنان هم تنوع طلبی وجود داره، زنان هم اختلالات روانی و شخصیتی دارن، این موارد رو نادیده نگیرین. شما اگه بهترین مرد جهانم باشین (چیزی که وجود نداره چون تعریف هرکسی از بهترین بودن متفاوته)، در صورت انتخاب فرد اشتباه امکان خیانت شدن بهتون وجود داره.
بنابراین نه فرد خیانت دیده رو سرزنش کنین، و نه خودتونو بابت خیانت دیدن.
@Mardan_Bartar باز کردن / نظر دهید

2022-06-05 18:39:13 توضیحاتی در رابطه با انتخاب پارتنر
- اهمیت همخوانی فرد مورد نظر با انتظارات ما
- علت جذب شدن ناخودآگاه ما به بعضی افراد
- چرا افرادی رو انتخاب میکنیم که باعث رنج ما میشن
- اهمیت شناسایی طرحواره ها

منبع: پیج اینستاگرامِ آرمان مهراوران
@Mardan_Bartar باز کردن / نظر دهید

2022-05-28 14:35:10 سوال: فرض میکنیم جمله زیر طرز فکر شماست «زنان جذب مردان بد میشن و مردانی که بهشون اهمیت میدن و خوبی میکنن رو رها میکنن.» در این صورت کدوم یکی از دو گذینه زیر رو انتخاب میکنین؟ (در صورتی که هدفتون رابطه بلند مدته): 1- من هم مثل مردان بد عمل میکنم. به زن… باز کردن / نظر دهید

2022-05-28 14:34:35 سوال:
فرض میکنیم جمله زیر طرز فکر شماست
«زنان جذب مردان بد میشن و مردانی که بهشون اهمیت میدن و خوبی میکنن رو رها میکنن.»

در این صورت کدوم یکی از دو گذینه زیر رو انتخاب میکنین؟ (در صورتی که هدفتون رابطه بلند مدته):
1- من هم مثل مردان بد عمل میکنم. به زن کم اهمیت میدم و توجه نمیکنم، روش بازی‌های روانی انجام میدم و... (حتی اگه علارغم میل باطنیم باشه چون راهش همینه)

2- انقدر میگردم تا زنی رو پیدا کنم که قدر خوبی و ارزش منو بدونه و خلاف این جمله رو بهم ثابت کنه. حالا هر چقدرم که میخواد طول بکشه...

(قضاوتی راجب انتخاب و نظر شما نمیشه صرفا میخوام یه آماری گرفته باشم)
@Mardan_Bartar باز کردن / نظر دهید

2022-05-26 21:09:33 مردم شناس‌ها به چشم میگن «عضو آغازین عشق»؛ چون ارتباط چشمی قوی ضربان قلب مارو بهم میریزه. و همینطور ماده‌ای مثل مخدر داخل سیستم عصبیمون میریزه به اسم فنی‌لتی‌لامین که شبیه آدرنالینه. این هورمون، هورمونیه که موقع هیجانات شهوانی ترشح میشه. همچنین ارتباط چشمی… باز کردن / نظر دهید

2022-05-25 23:51:59 2/2
این میکسر صدا رو در نظر بگیرین
فرض کنین زیر هر یک از ستون‌ها (دکمه‌های آبی رنگ) یکی از ویژگی‌های سایکوپتی رو قرار بدیم.
اگه تموم این دکمه‌ها رو تا بالاترین حد ممکن بالا ببریم، یک موجود بی خاصیت رو ایجاد کردیم (جنایتکاران سایکوپت).

اما فرض کنین فقط بعضی ازین ستون‌ها رو بالا ببریم. مثلا فقط ستون ویژگی‌های مربوط به رهبران کسب و کار، که بالاتر گفته شد، رو بالا ببریم.
یا ویژگی‌هایی مثل عدم وجود ترس، تمرکز، عدم وجود همدلی و همزاد پنداری (به دلیل بوجود نیومدن عذاب وجدان بعد از شکست) و سرسختی ذهنی رو بالا ببریم. حالا اینجا ما یه جراح با استعداد داریم.
#کتاب #سایکوپت #موفقیت
@Mardan_Bartar باز کردن / نظر دهید

2022-05-25 23:51:40 1/2
در سال 2005 تحقیقی در رابطه با شیوه عملکرد و رفتار رهبران کسب و کارها انجام شد.
سه گروه رو توی این آزمایش شرکت دادن: ۱- مدیران کسب و کار ۲- بیماران روانی و ۳- جنایتکاران بستری شده (شامل افراد سایکوپت و سایر بیماران روانی)

نتیجه آزمایش این شد که تعدادی از ویژگی‌های سایکوپتی در مدیران کسب و کار بیشتر از جنایتکاران بود.
ویژگی‌هایی مثل: دلربایی ظاهری، خود محوری، متقاعدکننده بودن، عدم همدلی و همزادپنداری، استقلال و تمرکز

تفاوت اصلی این دو گروه در خصوصیات ضد اجتماعی بود. بعنوان مثال وجود ویژگی‌های قانون شکنی و خشونت فیزیکی در گروه جنایتکاران.
#کتاب #سایکوپت #موفقیت
@Mardan_Bartar باز کردن / نظر دهید