پاهایتان را در طول روز 20 دقیقه بالا نگهدارید، این کار باعث: کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها آرامش سیستم عصبی بهبود عملکرد گوارشی بدن میشود. @being_love 478 views21:18
